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Macht Licht gesünder?

Licht stimuliert uns und hebt die Stimmung

Macht Licht gesünder?

Licht hat gesundheitsfördernde Aspekte, nicht zuletzt ist die Hormonproduktion lichtgesteuert, Vitamin D wird beim Menschen durch die Einwirkung von ultraviolettem Licht gebildet. Licht ist lebensnotwenig für alle Organismen und hebt die Stimmung. Neben Lichtstärke ist aber auch die Lichtfarbe entscheidend, denn in den Morgen- und Mittagsstunden im Vollsprektrum des Sonnenlichtes tritt Blau auf, das den stärksten Effekt hat und den Körper richtiggehend belebt. Der große Vorteil von LED Licht ist das aber gerade das breite Farbspektrum und seine Wirkungsweise, das dem Sonnenlicht am ähnlichsten ist. 

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